Suivez-nous sur Facebook Contact mail Plan d'accès Quiétude Massage à Brest tel nathalie le hir
massage bien etre brest
YOGANAT COURS DE YOGA A BREST

Mon objectif est de partager ce yoga simple et subtil, à la fois merveilleusement actuel et profondément ancré dans la tradition indienne par la connaissance des Yoga Sutra de Patanjali.
Ce yoga est accessible à tous, adapté au corps et au rythme de vie des Occidentaux, dans le respect de l’individu.Il permet, par la pratique des postures et par le développement de la faculté d’attention, d’être dans la conscience du souffle et d’expérimenter l’état de méditation. Il nous donne les moyens d’entrer vraiment en relation avec soi et les autres, de trouver son propre équilibre, et de cheminer vers un état d’harmonie et d’unité intérieure.
Les cours de yoga que je vous propose sont une invitation à venir poser son souffle sur chaque asana (posture). Avec la concentration sur le souffle, les vinyasa (enchainement de postures) peuvent devenir une méditation.

DEMARRAGE ANNEE LE 10 SEPTEMBRE 2018

1 séance d’essai gratuite possible

ESPACE QUIÉTUDE

4, rue Jules Favre à Brest

  • le mercredi de 18h à 19h15 & de 19h30 à 20h45

Tarif annuel (3 chèques de 82 €) - Tarif réduit - 30%

PATRONAGE LAÏQUE DE LA CAVALE BLANCHE

10, rue Hegel à Brest - (salle du haut «Sirius»)

  • Lundi de 18h à 19h15 & de 19h30 à 20h45
  • Mardi 9h à 10h15

PORTES OUVERTES le 8/09 de 9h à 12h
Tarif annuel : se renseigner auprès de Nathalie


Yoga Yoganat Brest

Pour tous cours d'essai,Je vous invite à me contacter soit par mail soit par téléphone 06 76 46 49 21 ou nathalielehir9@gmail.com.

Formation en yoga :



WebDesign par Omline
Mentions Légales
Charte de Confidentialité
Cookies
Cours de yoga à Brest
Espace Quiétude Massage
chez Nathalie Le Hir
4, rue Jules Favre
29200 BREST
06 76 46 49 21